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Guide agli sport da combattimento in Svizzera
Boxe, kickboxing, Muay Thai, MMA, Brazilian Jiu-Jitsu o judo: ogni disciplina richiede tecniche, allenamenti ed equipaggiamenti specifici. Nel blog Vikingstore trovi guide pratiche, consigli ed esperienze reali sul mondo degli sport da combattimento.
Quale sport da combattimento è adatto a te?
Soprattutto all’inizio, non è sempre facile scegliere la disciplina giusta. Ti spieghiamo le differenze tra boxe, kickboxing, Muay Thai, MMA, BJJ e altri sport da combattimento, aiutandoti a trovare quello più adatto ai tuoi obiettivi.
Guantoni e protezioni: come scegliere correttamente
Di quanti OZ hai bisogno? Qual è la differenza tra guantoni da sacco, da allenamento e da sparring? Quali caratteristiche devono avere un buon paradenti, un casco o dei paratibie?
Le nostre guide ti aiutano a scegliere l’attrezzatura adatta al tipo di allenamento, al livello di esperienza, alla vestibilità e al budget. Spieghiamo anche come pulire, asciugare e mantenere correttamente guantoni e protezioni.
Consigli basati sull’esperienza reale
I nostri contenuti si basano sull’esperienza quotidiana nei negozi Vikingstore di Berna e San Gallo e sul confronto diretto con atleti, principianti, allenatori e palestre svizzere.
Vikingstore collabora con marchi affermati come LEONE1947, Sting Sports, SafeJawz, Namman Muay e Venum. Il nostro obiettivo non è venderti semplicemente il guantone più costoso, ma aiutarti a trovare l’attrezzatura che si adatta davvero al tuo sport, alle tue mani e al tuo allenamento.
Arti marziali per bambini e ragazzi
È sensato o pericoloso far imparare a mio figlio arti marziali come il taekwondo? Non è mai troppo tardi per imparare le arti marziali. È meglio iniziare ad allenarsi fin da piccoli. In questo articolo ti mostriamo perché le arti marziali possono essere utili ai bambini e ai giovani.
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Guantoni da boxe per donna: cosa devi considerare al momento dell'acquisto
In questo articolo sul tema "Guanti da boxe per donne", ti presenteremo innanzitutto l'argomento della boxe per donne. Ti mostreremo poi cosa devi considerare quando acquisti dei guantoni da boxe e come puoi trovare la taglia giusta per i tuoi guantoni. Ti mostreremo anche cosa devi considerare quando scegli i guantoni da donna e quali sono le varianti disponibili per ogni tipo di allenamento. Infine, ti daremo informazioni su cosa dovresti considerare come donna quando acquisti dei guantoni da boxe e ti presenteremo alcuni modelli consigliati.
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Guanti da MMA: cosa devi tenere presente
Le MMA sono uno degli sport da combattimento in più rapida crescita al mondo. Negli Stati Uniti, le MMA o UFC hanno addirittura battuto il football americano e il baseball in termini di popolarità. Questa arte marziale sta diventando sempre più popolare anche in Germania. Vengono organizzate sempre più competizioni e tornei di Shooto e di altre categorie e associazioni
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Sparring per principianti nel pugilato e nel kickboxing: come allenarsi nel modo giusto
Lo sparring è uno degli elementi più importanti negli sport da combattimento. Che tu pratichi pugilato, kickboxing, Muay Thai o striking nelle MMA, è proprio durante lo sparring che scopri davvero se le tue tecniche funzionano sotto pressione.
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Integratori per arti marziali
Quando si pensa agli integratori o agli integratori alimentari, di solito vengono subito in mente i bodybuilder muscolosi e talvolta un po' sproporzionati. Naturalmente, questo gruppo di atleti può essere predestinato all'uso di integratori, ma non sono affatto gli unici che possono trarre beneficio dall'uso mirato di integratori alimentari.
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La storia della boxe
Contrariamente a quanto molti potrebbero pensare, questo sport ha delle regole precise. L'obiettivo è sferrare il maggior numero possibile di colpi all'avversario o metterlo fuori combattimento con un KO. Per ridurre al minimo il rischio di lesioni, i pugili sono dotati di guanti imbottiti e appartengono alla stessa categoria di peso. Tuttavia, la storia della boxe, che risale all'antica Grecia, dimostra che non è sempre stato così. Nel seguente articolo daremo un'occhiata più da vicino alla storia del pugilato, dalle sue origini fino ai giorni nostri, ripercorrendone l'evoluzione.
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Arti marziali miste (MMA)
Mescola tecniche di diverse arti marziali, come la boxe, la Muay Thai, il Taekwondo e il Brazilian Jiu-Jitsu. Sebbene questa forma di combattimento esista già dalla fine del XVIII secolo, è stato Bruce Lee a rendere popolare questo sport creando uno stile di combattimento unico.
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Boxdandagen binden - Bandagen wickeln fürs Boxen, Kickboxen und Muay Thai
Proteggere le mani è molto importante. Sono composte da molte ossa piccole e fragili che devono essere tenute insieme durante la boxe quando colpiscono qualcosa di duro, come la testa o il sacco da boxe. Le bende per le mani stabilizzano le mani durante i combattimenti, gli sparring o gli allenamenti al sacco da boxe. La tecnica di fasciatura è fondamentale quando si fasciano le mani.
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I guanti da boxe giusti. Di che taglia ho bisogno?
La boxe ispira sempre più persone. E per una buona ragione. Perché questo sport allena il corpo e la mente in egual misura. Se vuoi fare boxe in modo corretto, devi assolutamente avere l'attrezzatura giusta. Che si tratti di sparring, di allenamento sul sacco da boxe o di un vero incontro di boxe, i guanti da boxe adatti proteggono le nostre mani da gravi lesioni.
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