Vous enfilez une nouvelle paire de gants de boxe et vous avez déjà du mal à y glisser vos mains ? Vos doigts sont comprimés et, une fois les bandes mises, les gants deviennent carrément trop serrés ?
Le problème ne vient pas forcément du nombre d'onces. Très souvent, c'est simplement la coupe du gant de boxe qui ne correspond pas à la forme de votre main.
C'est un point souvent sous-estimé lors de l'achat de gants de boxe. Deux modèles de 14 oz peuvent offrir des sensations complètement différentes à l'intérieur. Certains sont très compacts et étroits, tandis que d'autres laissent nettement plus de place aux mains larges ou aux doigts plus épais.
Des mains larges ne signifient pas automatiquement plus d'onces
L'une des erreurs les plus fréquentes consiste à choisir un gant plus lourd simplement parce qu'un modèle est trop serré.
12 oz trop étroit ? Alors je prends du 14 oz.
Malheureusement, ce n'est pas aussi simple.
La mention OZ (onces) correspond avant tout au poids du gant de boxe et non à sa taille au sens classique. Chez de nombreux fabricants, l'espace intérieur peut légèrement augmenter avec le nombre d'onces, mais il ne faut pas se fier uniquement à cela.
Un gant de 12 oz avec une coupe large peut donc être beaucoup plus confortable pour une main large qu'un gant de 14 oz particulièrement étroit.
Ce qui compte réellement, c'est la coupe et le volume intérieur du modèle.
Comment savoir si mes gants de boxe sont trop étroits ?
Un gant de boxe neuf peut parfaitement être ajusté. De nombreux modèles s'assouplissent également légèrement après quelques entraînements.
Mais il existe une vraie différence entre un gant bien ajusté et un gant tout simplement trop étroit.
Quelques signes typiques :
- forte pression sur les côtés de la main
- doigts comprimés les uns contre les autres
- pression désagréable au niveau des articulations
- difficulté à fermer correctement le poing
- gant extrêmement serré avec des bandes de boxe
- picotements ou engourdissement pendant l'entraînement
- difficulté importante à glisser la main dans le gant
Dans ce cas, mieux vaut ne pas simplement espérer que le gant finira par devenir suffisamment large avec le temps.
Quels gants de boxe conviennent aux mains larges ?
D'après notre expérience chez Vikingstore, plusieurs modèles méritent d'être essayés lorsque l'on a des mains plus larges ou plus fortes.
Venum Challenger
Le Venum Challenger est un gant d'entraînement polyvalent qui offre suffisamment de place pour les mains plus fortes.
Si les modèles très compacts exercent trop de pression sur les côtés de votre main, le Challenger mérite clairement d'être essayé.
Ringhorns Charger
Le Ringhorns Charger constitue également une option intéressante pour les mains larges.
Il fait partie des gants de boxe les plus abordables et convient particulièrement aux débutants, à la boxe fitness et à l'entraînement régulier. Si vous recherchez un gant d'entraînement simple avec suffisamment d'espace intérieur, le Charger est un modèle intéressant.
Leone Thunder
Le Leone Thunder fait également partie des modèles que nous recommandons volontiers aux personnes ayant des mains plus larges.
Il offre un chaussant confortable et constitue un bon gant polyvalent pour l'entraînement. Les sportifs qui trouvent d'autres modèles trop serrés sur les côtés de la main sont souvent plus à l'aise avec le Thunder.
Leone DNA
Si vous recherchez un modèle plus haut de gamme, les gants de boxe Leone DNA méritent le détour.
La série DNA offre un chaussant confortable et constitue une bonne alternative pour les sportifs qui ne se sentent pas à l'aise dans des gants à la coupe très serrée.
C'est aussi un bon exemple qui montre pourquoi il est difficile d'affirmer simplement que « Leone taille large » ou que « Venum taille étroit ». Même au sein d'une même marque, les différents modèles peuvent présenter des coupes très différentes.
Benlee Wakefield
Le Benlee Wakefield fait également partie des modèles que nous recommandons d'essayer pour les mains larges.
Benlee est parfois moins considéré que certaines grandes marques internationales. Pourtant, lorsqu'il s'agit de trouver la bonne coupe, il est préférable de ne pas choisir uniquement en fonction du nom de la marque.
Au final, le gant doit avant tout convenir à votre main.
Leone Shock X
Le Leone Shock X est une autre option intéressante.
Il offre un chaussant confortable avec un rembourrage équilibré et convient parfaitement à un entraînement régulier. Pour les sportifs ayant des mains plus fortes, il peut représenter une bonne alternative aux gants de boxe très compacts.
Les bandes de boxe font une plus grande différence qu'on ne le pense
C'est un point souvent oublié lors de l'essayage.
Un gant peut sembler parfaitement adapté sur une main nue et devenir soudainement beaucoup trop serré une fois les bandes mises.
Selon votre façon de bander vos mains et la longueur des bandes utilisées, vous ajoutez une quantité parfois importante de matière autour de la main et des articulations. Si vous utilisez des bandes longues ou ajoutez plusieurs couches au niveau des articulations, vous aurez naturellement besoin de davantage d'espace dans le gant.
C'est pourquoi nous recommandons autant que possible d'essayer les gants de boxe avec des bandes.
Dois-je apporter mes propres bandes pour l'essayage ?
Non.
Dans nos magasins Vikingstore de Berne et Saint-Gall, toutes les longueurs courantes de bandes de boxe sont disponibles pour les essayages.
Vous pouvez donc tester différents gants directement avec les mains bandées. C'est également pratique si vous ne savez pas encore quelle longueur de bandes vous convient le mieux.
Nous pouvons ainsi juger la coupe du gant dans les mêmes conditions que lors de votre entraînement, et pas uniquement sur une main nue.
Dois-je simplement choisir plus d'onces si j'ai les mains larges ?
Pas automatiquement.
Si vous avez par exemple besoin de gants de 16 oz pour le sparring, vous devez bien entendu utiliser des gants adaptés au sparring.
Mais passer de 12 oz à 16 oz uniquement parce que vous avez les mains larges ne résout pas forcément le véritable problème.
Il vaut mieux rechercher un gant dont le volume intérieur et la coupe correspondent à la forme de votre main.
Un gant plus lourd n'est pas automatiquement plus large aux endroits où vous avez réellement besoin de davantage d'espace.
Les gants de boxe s'élargissent-ils avec le temps ?
Un peu, mais il ne faut pas attendre de miracle.
Le matériau, la doublure et le rembourrage vont légèrement s'adapter à votre main au fil des entraînements. Un gant neuf peut donc devenir plus confortable après quelques utilisations.
En revanche, un gant clairement trop étroit ne se transformera pas soudainement en modèle large.
Si vos doigts s'engourdissent, si votre main devient douloureuse ou si vous ressentez déjà une forte pression latérale lors de l'essayage, mieux vaut choisir un autre modèle.
Quels sont donc les meilleurs gants de boxe pour les mains larges ?
Il n'existe pas un seul gant parfait pour toutes les personnes ayant des mains larges.
Une « main large » peut elle-même présenter différentes caractéristiques. Certaines personnes ont une paume particulièrement large, d'autres des doigts plus épais ou simplement davantage de volume au niveau de la main. La manière de mettre les bandes joue également un rôle.
Parmi les modèles que nous recommandons d'essayer pour les mains larges :
- Venum Challenger
- Ringhorns Charger
- Leone Thunder
- Leone DNA
- Benlee Wakefield
- Leone Shock X
Cela ne signifie pas que chacun de ces modèles conviendra automatiquement à toutes les mains larges. Mais ce sont de bons candidats si de nombreux autres gants vous semblent trop serrés.
Le mieux reste de les essayer
Lorsque l'on a des mains larges, même le meilleur tableau de tailles atteint rapidement ses limites.
Dans nos magasins Vikingstore de Berne et Saint-Gall, vous pouvez comparer directement différentes marques, différents modèles et plusieurs poids en onces.
Et puisque nous disposons de toutes les longueurs courantes de bandes de boxe pour les essayages, vous pouvez immédiatement vérifier comment le gant se comporte une fois votre main correctement bandée.
C'est finalement beaucoup plus fiable que de se baser uniquement sur le poids du corps, le tour de main ou un tableau de tailles trouvé sur Internet.
Un gant de boxe doit être bien ajusté, mais il ne doit jamais comprimer votre main.
Remarque concernant les images
Les images utilisées dans cet article ont été créées à l'aide de l'intelligence artificielle (IA). Les personnes représentées sont entièrement fictives et ne correspondent à aucun athlète réel.
Bien entendu, nous préférerions vous montrer de vrais boxeurs et athlètes. Dans la pratique, les photos de sport professionnelles impliquent toutefois souvent des frais de licence très élevés, pouvant rapidement atteindre plusieurs centaines de francs suisses par image. Afin de continuer à mettre gratuitement notre contenu à votre disposition, nous utilisons donc dans certains cas des illustrations générées par IA.
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