Vivien Rolf

Ich bin Vivien Rolf, Gründerin und Inhaberin der Team Viking GmbH mit den Vikingstore-Fachgeschäften in Bern und St. Gallen. Fitness, Bodybuilding, Ernährung und Kampfsport begleiten mich seit vielen Jahren – nicht nur beruflich, sondern auch persönlich.

Als IFBB-Wellness-Athletin habe ich selbst Erfahrungen in verschiedenen Wettkampfklassen gesammelt, von der Bikini- und Figurenklasse bis zur Wellnessklasse. Dadurch kenne ich die Anforderungen eines gezielten Trainings, einer durchdachten Ernährung und einer langfristigen Wettkampfvorbereitung aus eigener Erfahrung.

Meine berufliche Laufbahn begann mit einer Ausbildung in der Hotellerie und Gastronomie in Tirol. Nach meinem Umzug in die Schweiz arbeitete ich auf der Privatstation für Orthopädie und Chirurgie eines Kantonsspitals und war dort für den Hotelservice sowie die Verpflegung der Patientinnen und Patienten zuständig.

Mit dem Vikingstore habe ich meine Leidenschaft zum Beruf gemacht. Gemeinsam mit meinem Team berate ich Sportlerinnen und Sportler persönlich zu Sporternährung, Supplements, Boxhandschuhen und Kampfsportausrüstung. Dabei stehen für mich ehrliche Empfehlungen im Vordergrund: Wir verkaufen nicht einfach irgendein Produkt, sondern suchen Lösungen, die zum Training, zum Leistungsniveau und zu den persönlichen Zielen passen.

Zusätzlich habe ich mit Vivi Soaps meine eigene Marke für handgefertigte Seifen und ausgewählte Naturkosmetik aufgebaut.

Im Vikingstore-Blog teile ich praktische Erfahrungen, Produktexpertise und verständlich aufbereitetes Wissen rund um Bodybuilding, Fitness, Sporternährung, Boxen und Kampfsport. Mein Ziel ist es, euch bei der Auswahl der richtigen Produkte zu unterstützen und komplizierte Themen ehrlich und nachvollziehbar zu erklären. 

 

Die besten Boxhandschuhe 2026 - unsere Empfehlungen für Anfänger, Fortgeschrittene & Profis

Gute Boxhandschuhe sind kein Nice-to-have – sie sind Pflicht. Sie schützen deine Hände, dein Handgelenk und deinen Trainingspartner. Wer hier spart oder falsche Größen nutzt, zahlt später mit Verletzungen.   Damit du dir 2026 nicht durch Produktschrott die Motivation oder die Hände ruinierst, zeigen wir dir unsere Top-Boxhandschuhe, sauber getrennt nach Anfänger, Fortgeschrittene und Profis – alles Modelle, die wir auch selbst empfehlen würden.

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Kampfsport
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Häufige Fragen zu Boxschuhen - Dein Ratgeber vom Vikingstore

Boxschuhe sind mehr als nur Sportschuhe. Sie geben dir Halt, verbessern deine Beinarbeit und sorgen dafür, dass du im Training und Wettkampf das Maximum aus deinen Bewegungen herausholen kannst. Der Vikingstore führt das grösste Sortiment an Boxschuhen in der Schweiz. Kein anderer Anbieter hat eine grössere Auswahl an Trainings- und Wettkampfmodellen. Egal ob für Einsteiger, ambitionierte Boxer oder Profis – bei uns findest du passende Boxschuhe für jede Stufe und jeden Stil.  

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Kampfsport
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Karate Gürtel - Bedeutung, Stufen und Regeln

Der Gürtel (jap. Obi) ist im Karate viel mehr als nur ein Stück Stoff, das den Anzug zusammenhält. Er symbolisiert den Fortschritt, die Disziplin und die persönliche Entwicklung jedes Karateka. Vom ersten weißen Gürtel bis hin zum schwarzen Meistergürtel erzählt er die Geschichte vom langen Weg im Karate.  

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Kampfsport
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Vikingstore übernimmt Leone1947 Schweiz - wir sind jetzt exklusiver und einziger Schweizer Distributor

Der Vikingstore schreibt Geschichte: Ab sofort übernehmen wir das exklusive Vertriebsrecht für Leone1947 und LeoneSport in der Schweiz. Damit werden wir zum offiziellen und einzigen Schweizer Distributor dieser traditionsreichen italienischen Marke.  

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Vikingstore News - Kampfsport & Fitness Schweiz
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No-Gi BJJ: Was du wirklich anziehen solltest

Wenn du im No-Gi BJJ trainierst, spielt deine Ausrüstung eine entscheidende Rolle. Mit der richtigen Kleidung bist du beweglich, geschützt und kannst dich voll auf deine Technik konzentrieren. Falsches Outfit dagegen nervt, schränkt dich ein und kann im schlimmsten Fall sogar zu Verletzungen führen. Deshalb zeige ich dir hier, worauf du achten solltest.  

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Trainings und Fitness Equipment
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7 Fehler beim Boxhandschuh-Kauf - und wie du sie vermeidest

Du willst mit dem Boxen starten – oder endlich bessere Handschuhe? Dann bist du nicht allein. Viele Anfänger – aber auch Fortgeschrittene – machen beim Kauf von Boxhandschuhen klassische Fehler. Das führt nicht nur zu Frust beim Training, sondern kann sogar Verletzungen begünstigen. Damit dir das nicht passiert, zeige ich dir hier die 7 häufigsten Fehler beim Boxhandschuh-Kauf – und wie du sie ganz einfach vermeidest.  

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Kampfsport
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Kampfsport im Alter - Warum du nie zu alt bist, um anzufangen

Du denkst, Kampfsport sei nur etwas für junge Draufgänger mit Sixpack und jugendlicher Energie? Falsch gedacht. Kampfsport ist für alle da – auch (und besonders) für Menschen über 40, 50 oder sogar 60. Ob Boxen, Muay Thai, Brazilian Jiu-Jitsu oder klassisches Karate – du bist nie zu alt, um deinem Körper und deinem Kopf etwas richtig Gutes zu tun.

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Kampfsport
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Gewichtslimit erreichen für den Boxkampf - So packst du es gesund und effektiv

Im Boxen sind Gewichtsklassen ein entscheidender Faktor. Du willst fit und kampfbereit im Ring stehen, nicht kraftlos oder ausgelaugt. Ein gesundes Gewichtmachen ist also entscheidend. Hier findest du einen klaren Leitfaden, wie du das Gewichtslimit erreichst und dabei top in Form bleibst. Dazu gibt es Produktempfehlungen, die dir helfen, dein Ziel sicher und nachhaltig zu erreichen.

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Kampfsport
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Was gehört in jede Boxsport-Tasche? Die 7 Must-Haves für dein Training

Du willst ins Boxtraining, hast aber keine Ahnung, was du wirklich brauchst? Dann bist du hier genau richtig. Ob Anfänger oder erfahrener Kämpfer – mit dieser Checkliste bist du immer ready für dein nächstes Workout. Kein Produktschrott, nur das, was du wirklich brauchst.

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Dehnen im Kampfsport: Der Schlüssel zu mehr Erfolg und Flexibilität

Dehnen ist ein oft unterschätzter Bestandteil des Kampfsporttrainings, doch wir bei Vikingstore wissen, dass Flexibilität eine der entscheidenden Eigenschaften für sportlichen Erfolg ist. In diesem Artikel erklären wir, warum Dehnen für jeden Kampfsportler unverzichtbar ist und geben euch wertvolle Tipps, wie ihr euer Dehnen effektiv gestalten könnt. Seid bereit, das Beste aus eurem Training herauszuholen!

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